Vi fant 6 definisjoner av smertegrense på norsk bokmål.
smertegrense - grense, nivå der noe begynner å gjøre vondt; "bandet spilte med en lydstyrke som nærmet seg smertegrensen"
Sone er en enhet for hørenivå, det vil si hvor høyt lyd blir oppfattet av en normalhørende. Merk at ørets følsomhet varierer med lydens frekvens, og hørenivået vil derfor ikke følge samme skalaen som for lydstyrken.Skalaen for sone er lineær. Det vil si at hørenivået angitt i sone dobles når lydstyrken blir oppfattet til å være dobbelt så høy. Dette skiller sone-skalaen fra den logaritmiske phon-skalaen som innebærer at enheten øker med en konstant verdi (10) når hørenivået dobles (se også desibel-skalaen).Enheten sone er definert slik at et hørenivå på 1 sone er ekvivalent med et signal på 40 phon.
artikkelLårhøne er en av de vanligste idrettsskadene, spesielt i idretter med mye kontakt, som for eksempel fotball.
artikkelDesibel, symbol dB, er målenhet for lydtrykk (lydstyrke). Et lydnivå på 20 dB vil oppleves som helt stille, og en normal samtale tilsvarer omtrent 60 dB. Ørets smertegrense er ved cirka 130 dB. Desibel er en logaritmisk enhet, og den beskriver forholdet mellom to fysiske størrelser av samme dimensjon. Enhetsnavnet er sammensatt av prefikset desi, som betyr en tiendedel, og enheten bel.
artikkel
Credit: Gjengitt med tillatelse
Forstuing er det at et ledd blir overstrukket slik at leddflatene et kort øyeblikk er uten kontakt. Den overbelastende bevegelsen forårsaker større eller mindre rifter i leddkapselen, slik at leddet blir litt løst inntil kapselen er leget. Av og til kan leddbånd i og rundt kapselen også ryke. Leddbåndet (eller leddkapselen) kan også noen ganger rive av en liten beinbit der leddbåndet festes til knokkelen.
artikkel
Credit: Gjengitt med tillatelse
RICE-prinsippet er et behandlingsprinsipp ved akutte muskel- og skjelettskader i armer og bein. Behandlingsprinsippet benyttes hovedsakelig som førstehjelp ved idrettsskader, særlig ankelforstuing. RICE er et akronym av de engelske ordene rest (ro eller hvile) ice (is) compression (kompresjon eller trykk) elevation (elevasjon eller løft) Ifølge RICE-prinsippets fire komponenter skal den skadde kroppsdelen holdes i ro, nedkjøles, komprimeres og holdes høyt i de første to til tre dagene etter skadetidspunktet.
artikkel
Credit: Gjengitt med tillatelse